TRENING FOR BEDRIFTER


BALANCE yoga & pilatesstudio skreddersyr løsninger til deres behov. Vi organiserer grupper ute i bedriften med en av våre instruktører og vi tilbyr også bedriftsmedlemskap til spesialpriser i våre lokaler.

Vi spesialiserer oss på å tilby yoga og pilates til ulike nivåer og livsfaser, fra klasser rettet mot ryggproblemer og stressreduksjon, til styrke- og kondisjonsklasser.

Mange muskel- og skjelettplager som kan relateres til livsstil, stress eller arbeidssituasjon, kan forebygges eller rehabiliteres gjennom disse treningsformene.


Resultatene viser seg raskt i form av sunnere og mer produktive medarbeidere.

Fordeler ved å trene yoga og pilates:

  • Økt styrke og fleksibilitet.
  • Forbedret balanse og fokus.
  • Økt energi.
  • Økt kroppsbevissthet og utholdenhet.
  • Bedre holdning.
  • Stressreduksjon.
  • Forbedret immunforsvar.
Page layout & design:  Rigmor Stormark 

www.balancestudio.no