|
BALANCE yoga & pilatesstudio skreddersyr løsninger
til deres behov. Vi organiserer grupper ute i
bedriften med en av våre instruktører og vi tilbyr
også bedriftsmedlemskap til spesialpriser i våre
lokaler.
Vi spesialiserer oss på å tilby yoga og pilates til
ulike nivåer og livsfaser, fra klasser rettet mot
ryggproblemer og stressreduksjon, til styrke- og
kondisjonsklasser.
Mange muskel- og skjelettplager som kan relateres
til livsstil, stress eller arbeidssituasjon, kan
forebygges eller rehabiliteres gjennom disse
treningsformene.
Resultatene viser seg raskt i form av sunnere og mer
produktive medarbeidere.
Fordeler ved å trene yoga og
pilates:
- Økt styrke og
fleksibilitet.
- Forbedret balanse og
fokus.
- Økt energi.
- Økt kroppsbevissthet og
utholdenhet.
- Bedre holdning.
- Stressreduksjon.
- Forbedret immunforsvar.
|